2025-03-18 責(zé)任編輯： 創(chuàng)始人
想要過全新的“無暇生活”嗎？
速速來找答案
拯救你的疲憊心靈！
早八不遲到的秘訣——
及時調(diào)整好作息時間
在睡覺前減少看手機的頻率
建立科學(xué)的生物鐘
形成良好的睡前習(xí)慣
日積月累
早八戀床癥就會離你而去啦
積極的溝通和真誠的交流是制勝法寶
明確的主題方向
清晰合理的分工
各司其職 目標(biāo)一致
跨越各種障礙
完成小組作業(yè)的交付
體測并非“洪水猛獸”
想要安穩(wěn)度過
需要保持一定的運動量
定制好專屬的運動時間表
掌握長跑呼吸頻率的技巧
你也可以在操場上馳騁飛揚
社恐星人在下一次
遇見熟人時
可以嘗試
笑著和他們打招呼
勇敢一次之后
會發(fā)現(xiàn)：不過如此
多多練習(xí) 熟能生巧
打招呼“易如反掌”
何以解憂，唯有早睡
合理安排自己的作息
才能防御禿頂?shù)娘L(fēng)險
睡前的輕音樂與熱牛奶
都能伴你擁有
嬰兒般的好睡眠
再也不怕出現(xiàn)
“無發(fā)可拔”的尷尬發(fā)量啦
其實，不完美的人生才是常態(tài)
只有接納自己的不足
學(xué)會真正地欣賞自己
才能在拋棄生活的浮躁后
更成熟地走向遠方
這份拯救疲憊心靈計劃
快來和官微君一起實踐吧！
圖片 | 華商教育集團旗下院校
文字 | 何雪翠、張佳楠
排版｜何雪翠
編審 | 華商教育集團宣傳部
